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健康の為にハイキング

5月 8, 2012

最近、ハイキングコースがどこの都道府県にも多くなったように思います。 健康の為の歩いたりする人が増えましたよね。 普段、なかなか歩くことがないので休日ぐらいは家族でハイキングにでかけて 歩くようにしています。 歩くことってすごくいいんですよ~。私のお母さんは昔から歩くことは苦痛では ないので常にどこにいくのも歩いて行ってます。やっぱり健康で元気ですもんね。 私がよくいくハイキングは関西なんで箕面によくいきます。 あそこって秋なんて紅葉がすごくてほんとにハイキングコースにもってこいです。 近くにも友達もいるし、友達家族もさそって出かけるときもあります。 景色も大事ですね。空気と景色で癒されます。 何気なくあるいてるだけだと疲れるけ景色をみた植物をみたり すごく楽しいです。今の季節もちょうどハイキングの季節ですね。 夏になるとやっぱり日焼けも気になるしなによりも暑いですから~。 気候がいい季節はハイキングにでかけるのが1番です。